ドリーム・プレス社のあのダイエットが大反響
ドリーム・プレス社のあのダイエットが大反響
もうみんな知ってる朝バナナダイエットや
ドリームプレス社で芸人さんたちが挑戦してる色々なダイエットに
今回は61歳の泉ピン子さん レコーディングダイエットに挑戦です
泉ピン子さんのダイエットは 見事というしかありません
ダイエットへの挑戦は4/1から開始
開始当時の泉ピン子さんの体重は63Ｋ体脂肪４０オーバー状態です。
まぁ年齢的にも太る世代ですから63Ｋはしかたないにして
もやはりメタボ回避のためにもね
泉ピン子さんは 何度かダイエットは、役作りのために
やっているのですがリバウンドが激しく元以上に
ふくよかになってしまっていたそうです。
今回泉ピン子さんが挑戦したのは、レコーディングダイエットです書くだけダイエットと言われてる食べたものを書いていくだけのダイエットです。
泉ピン子さんが15キロヤセお見事
61歳泉ピン子さんが15キロヤセたんですよ くびれがあるｗ
たった4カ月で63キロから48キロに
レコーディングダイエット 毎日かいていくだけダイエットを行った結果
見た目にもまぁ〜すっきり くびれまである ボディー
食べたら書くというめんどうくささで自然と食べる事が少なくなる効果も
運動もしなくていい 努力なんてとってもいや っていう方は
レコーディングダイエットがいいかもです。
泉ピン子さんは 食事にも自然とカロリーを考えた調理を取り入れて
もちろん 朝バナナもやっていました。
超簡単なカロリーオフレシピ
やはり驚異の朝バナナきれいにヤセる
4/1から開始 63Ｋ は ほんと 凄い カロリーブックも用意
紅茶もコヒーもカロリーがあると 覚えたり
ちなみにウーロン茶はゼロカロリーですよ
このダイエットの特徴は我慢しないで食べる事っていうのがいいですよね
森三中・村上さんもレコーディングダイエット挑戦中ですが 64Ｋからただいま55Ｋで9Ｋ減量
同じような体重ですがこの違いは
体質だそうで森三中・村上さんは硬く
泉ピン子さんは 水太りタイプだそうです。
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